Trent Fitzgerald
Heavy Ds alt for tidlige død har sendt en sjokkbølge til hiphop-miljøet. Det var utvilsomt en vekker for rappere å begynne å spise riktig og holde seg sunne. New York-rimspytteren Fat Joe har slanket seg betraktelig siden hans gamle skoledager med å rappe i Bronx-området.
&aposLean Back&apos-rapperen understreker at mat faktisk kan drepe hvis den tas i overkant. «Mat er som et lovlig stoff,» forklarer Joe til CNN . «Du kan ta 50 cent og gå inn i butikken og kjøpe en Twinkie og bli høy. Og det er mulig å drepe folk. Du vet hvordan de sier &aposa crackhead eller narkoman treffer bunnen&apos? Jeg nådde akkurat bunnen til der jeg bare visste at hvis jeg gjorde denne livsstilsendringen, kom jeg til å dø.'
På sitt tyngste tippet Fat Joe skalaen til hele 460 pund. «Jeg elsker å spise,» sier han. «Hvis jeg kunne spise alt i verden og fortsatt være frisk eller ikke ville få hjerteinfarkt eller hjerneslag, ville jeg spist alt. Jeg kan bare&apostere. Så jeg måtte passe på helsen min og ta vare på familien min.'
Siden han begynte på sin sunne livsstil, har Fat Joe gått ned 100 pounds, så langt. Hans plutselige vekttap hjalp ham også til å vinne sin personlige krig mot diabetes. «Jeg var diabetiker i 16 år, siden jeg var 14,» sier han. «Av det at jeg gikk ned i vekt, ikke mer diabetes. Du må ikke miste synet, kutte av tærne, få hjerneslag, få nyresvikt. Du må bare gå ned i vekt - du vet - for det meste av diabetes.'
Selv om vi liker å kalle ham 'Slim Joe' her på kontoret, insisterer Fat Joe på at han snart vil endre rap-navnet sitt. Vi er stolte av Fat Joe for å være ærlig om kampen mot mat og overvekt. Fortsett å gå ned de kiloene, Joey!
Se Fat Joe&aposs-intervju på CNN&aposs &aposThe Human Factor&apos
